#uważneżycie

#UWAŻNEŻYCIE

ŻYJ TU I TERAZ

14-tygodniowy projekt wakacyjny, by zacząć żyć, doświadczać, czerpać radość z życia

start: poniedziałek 27.06.2022
zakończenie: piątek 30.09.2022

czy brzmi to znajomo?

“Ciągle jestem w biegu i w niedoczasie.

Będąc w pędzie życia, czuję, że gubię to, co dla mnie najważniejsze.

Nie ma mnie tu i teraz.”

“Chcę i potrzebuję się zatrzymać. Zwolnić. Zacząć żyć, chłonąć życie pełną piersią i dostrzegać jego kolory w tym miejscu i czasie, w którym jestem dzisiaj. 

Nie chcę czekać na jakieś “kiedyś”, które nie wiem, kiedy nastąpi…”

“Moje życie przypomina rozpędzony pociąg, który zmierza do jakiegoś celu. 

A po drodze mija stacje, na których się nie zatrzymuje, tracąc różne ważne doświadczenia.”

jeśli tak, to nie jesteś sama!

Dokładnie wiem, jak się czujesz....

Kilka lat żmudnej pracy zająło mi dojście do miejsca, w którym mogę powiedzieć, że lubię siebie, lubię moje życie i żyję w zgodzie ze sobą.

Kiedy urodziłam trzecie dziecko otarłam się o depresję poporodową. Mając ogrom wiedzy i narzędzi do budowania relacji w rodzinie, próbowałam wcielać je w życie i dążyć do rodzicielskiego ideału. Po drodze zgubiłam siebie. Potknęłam się o własne przekonania, oczekiwania innych, rozwiązania, które teoretycznie miały pasować do naszego życia. Kiedy doszłam do ściany i nie wiedziałam, w którą iść stronę, zatrzymałam się, posłuchałam siebie, swojego serca i melodii, którą ono gra. Zaczęłam proces świadomego poznawania siebie – tego, jaka jestem, co mnie cieszy, co lubię a czego nie, jakie mam talenty, wartości, zasoby, umiejętności, a w czym nie domagam. Z wiedzy, narzędzi, dotychczasowego doświadczenia zaczęłam świadomie wybierać to, co jest zgodne ze mną, służy mnie i mojej rodzinie.

Od kilku lat pomagam “zatrzymać się w biegu życia” innym kobietom, których życie przypomina piosenki Anny Marii Jopek:

 „Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, ja wysiadam! Na pierwszej stacji, teraz, tu !Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, bo wysiadam. Przez życie nie chcę gnać bez tchu.”

Pomogę i Tobie!

Świata nikt nie zatrzyma,
ale możesz tak jak ja, zatrzymać siebie!

wyobraź sobie, że ....

–  wiesz, jakie masz potrzeby i potrafisz o nie zadbać, bez wyrzutu, że poświęcasz sobie chwilę, by odpocząć

– zwalniasz i dostrzegasz, jak piękny jest dzisiaj zachód słońca

– wiesz, co jest dla Ciebie ważne i ufasz swoim decyzjom i wyborom

– potrafisz zapanować nad myślami, które Cię krytykują lub pomniejszają Twoją wartość

– możesz głośno się śmiać, gdy oglądasz komedię lub płakać, gdy wzruszy Cię widok Twoich dzieci.

Jednym słowem – żyjesz pełnią życia!

JEŚLI TEGO PRAGNIESz,
to właśnie z myślą o tobie przygotowałam kurs online

#uważneżycie

Żyj tu i teraz

14-tygodniowy projekt wakacyjny, dzięki któremu zaczniesz żyć, doświadczać, czerpać radość z życia.

kurs online

co dokładnie otrzymasz, dołączając do kursu?

tylko teraz najniższa cena:

cena

teraz tylko

199 zł
(do piątku 24.06.)

cena wzrośnie za:

co wyróżnia mój kurs?

dołącz już teraz

Zwolnij i zacznij żyć pełnią życia!

Co osiągniesz, biorąc udział w kursie?

jak wygląda program kursu?

zastanawiasz się, czy ten kurs jest dla ciebie?

tak, jeśli

nie, jeśli

zobacz, co o współpracy ze mną mówią moje klientki:

Cześć, jestem Monika!

Jestem psychologiem, coachem i trenerem warsztatów umiejętności psychospołecznych.

Pomagam kobietom budować relacje z dziećmi, partnerami i innymi ludźmi poprzez odkrywanie siebie – wartości, przekonań, pasji, mocnych i słabych stron. Wierzę, że każda z nas ma swoją własną drogę macierzyństwa i rozwoju – nie ma gotowych rozwiązań, które sprawdzą się u każdej z nas, w każdej sytuacji. Inspiruję, dzielę się wiedzą i kawałkiem swojej historii oraz zapraszam do praktyki, abyś mogła żyć życiem świadomym, spełnionym – Twoim! Mówię, że życie zaczyna się tu i teraz – warto przeżyć go uważnie i w zgodzie ze sobą.

Lubię słuchać, zadawać pogłębiające pytania, pomagać dostrzegać to, co nieoczywiste i łączyć pozornie niepołączone kropki. W swojej pracy integruję wiele różnych podejść, wspierając w poszukiwaniu takich rozwiązań, które służą konkretnej osobie. Podstawą mojej pracy jest budowanie relacji opartej na empatii, zaufaniu, otwartości na drugą osobę oraz braku oceniania i krytyki.

Prowadzę konsultacje i poradnictwo psychologiczne oraz sesje coachingowe w gabinecie i online. Moją pasją jest również psychoedukacja, którą realizuję, prowadząc warsztaty, szkolenia, webinary, kursy online oraz pisząc bloga o tematyce psychologicznej www.monikaiskierka.pl/blog, oraz działając w social mediach – na FB Monika Iskierka-Mreńca-psycholog oraz na Instagramie – monika.iskierka .

Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci.

masz pytanie?

Jeżeli masz pytania związane z kursem lub procesem zakupu, to koniecznie napisz do mnie na adres kontakt@monikaiskierka.pl.

dołącz już dziś i zacznij .....

żyć, doświadczać, czerpać radość z życia.

© www.monikaiskierka.pl  | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU

Instagram