18 października 2018

O mnie

Monika Iskierka-Mreńca

 

Witaj 😊
Nazywam się Monika Iskierka-Mreńca.

Jestem żoną, mamą trójki dzieci oraz psychologiem i trenerem warsztatów umiejętności społecznych.

Czym się zajmuję?


Na co dzień wspieram rodziców w budowaniu bliskich więzi ze sobą nawzajem, swoimi dziećmi i innymi ludźmi, pomagam lepiej rozumieć dzieci oraz szukać rozwiązań osobistych i rodzicielskich wyzwań. Towarzyszę również kobietom-mamom w procesie poznawania samych siebie i rozwoju.

Więcej o mojej ofercie dla Ciebie przeczytasz TUTAJ 

Moje osobiste „Dlaczego”?



Kiedy urodziłam trzecie dziecko otarłam się o depresję poporodową. Mając ogrom wiedzy i narzędzi do budowania relacji w rodzinie, próbowałam wcielać je w życie i dążyć do rodzicielskiego ideału. Po drodze zgubiłam siebie. Potknęłam się o własne przekonania, oczekiwania innych, rozwiązania, które teoretycznie miały pasować do naszego życia. Kiedy doszłam do ściany i nie wiedziałam, w którą iść stronę, posłuchałam siebie, swojego serca i melodii, którą ono gra. Zaczęłam proces świadomego poznawania siebie – tego, jaka jestem, co mnie cieszy, co lubię a czego nie, jakie mam talenty, wartości, zasoby, umiejętności, a w czym nie domagam. Z wiedzy, narzędzi, dotychczasowego doświadczenia zaczęłam świadomie wybierać to, co jest zgodne ze mną, służy mnie i mojej rodzinie.

 


W swojej prawie dziesięcioletniej praktyce pracy w zawodzie psychologa, w życiu codziennym, a także w świecie online spotkałam i nadal spotykam wiele kobiet – żon, partnerek, mam, które noszą w sobie szczere pragnienie bycia spełnioną w życiu osobistym, rodzinnym, zawodowym, ale wyzwania życia codziennego zagłuszają w nich to pragnienie, przynoszą frustrację i inne trudne emocje, wiele pytań bez odpowiedzi. Kobiety, które są w tym miejscu, w którym ja byłam niedawno i do którego nadal czasami zaglądam. Chcę Wam towarzyszyć, być wsparciem w codziennych wyzwaniach.

Jak pracuję?


➡️Pracuję z osobami dorosłymi. Jestem przekonana, że my-dorośli mamy świadomy wpływ na swoje własne myśli, emocje, przekonania, zachowanie i jesteśmy odpowiedzialni za siebie i swój rozwój. To my jesteśmy pierwszym ogniwem zmiany, która może objąć całą rodzinę. (Jeśli jest potrzeba wizyty dziecka u psychologa, kieruję do godnych zaufania psychologów dziecięcych).

💪Pomagam szukać zasobów, bo wierzę w rodzicielstwo oparte o zasoby i mocne strony i mam przekonanie, że szczęśliwa i spełniona mama, to szczęśliwy dom.

🌱Podstawą mojej pracy jest budowanie relacji opartej na empatii, zaufaniu, otwartości na drugą osobę oraz braku oceniania i krytyki. Bliskie są mi słowa duńskiego pedagoga i terapeuty Jespera Juula „Dzieci nie potrzebują doskonałych rodziców, ale autentycznych ludzi z krwi i kości, którzy może nie wiedzą wszystkiego, ale są za to stale gotowi, żeby się rozwijać.”

🧭Szanuję Twoje wybory, wartości i przekonania. Wierzę, że każda z nas ma swoją własną drogę macierzyństwa i rozwoju – nie ma gotowych rozwiązań, które sprawdzą się u każdej z nas, w każdej sytuacji. Mogę pokazać Ci różne możliwości, ale do Ciebie należy wybór, które z nich chcesz praktykować w swoim życiu.

♥️Pracuję w duchu Rodzicielstwa Bliskości i Porozumienia bez Przemocy, ponieważ najpiękniejsze i najważniejsze rzeczy dzieją się w relacjach.

🦋W życiu i w pracy bardzo ważna jest dla mnie autentyczność. Dlatego dzielę się tutaj kawałkiem siebie, mówię o swojej wierze, radościach i trudnościach w byciu żoną i mamą. Kiedyś próbowałam schować się za wiedzą, dyplomami i certyfikatami (one też są bardzo ważne – możesz je sprawdzić TUTAJ, ), ale najważniejsza jest relacja, która zawiązuje się między psychologiem a konkretnym Klientem.

Dlaczego możesz mi zaufać?


  • Będąc żoną i mamą, bliskie są mi wyzwania i trudności, z jakimi mierzysz się, Droga Mamo (i Drogi Tato), na co dzień.
  • Jako psycholog mam wiedzę i narzędzia, aby wesprzeć Cię w budowaniu bliskich relacji z Twoimi dziećmi i Twoim partnerem (Twoją partnerką) oraz towarzyszyć Ci w rozwoju.
  • Mam prawie 10-letnie doświadczenie w pracy psychologa.
  • Stale poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie, biorąc udział w szkoleniach i warsztatach rozwojowych (tutaj możesz sprawdzić moje kwalifikacje).
  • W budowaniu relacji, ważne jest dla mnie słuchanie bez ocen i krytyki oraz tworzenie przestrzeni pełnej empatii, szacunku, zgodnej z Twoim wartościami, w której będziesz czuć się bezpiecznie.
  • Jestem osobą wierzącą – wiara wyznacza mi kierunek, w którym chcę iść, a psychologia daje wiedzę i narzędzia do pracy z ludźmi. Jeśli szukasz psychologa, który w swojej pracy będzie brał pod uwagę Twoją sferę relacji z Bogiem i pomoże ją wspierać, dobrze trafiłaś. Jeśli jesteś osobą niewierzącą albo innego wyznania, nie będę narzucać Ci moich przekonań religijnych.
  • Na rozwój dziecka oraz relacje w rodzinie patrzę wieloaspektowo. W swojej pracy integruję wiele różnych podejść m.in. Rodzicielstwo Bliskości, Porozumienie bez Przemocy, Self-Reg, teoria więzi, wiedza o pracy ludzkiego mózgu. Dzięki temu różne trudności widzę w szerokiej perspektywie i szukam z przychodzącymi do mnie rodzicami takich rozwiązań, które służą konkretnej rodzinie.
  • Pracuję zgodnie z etyką zawodu psychologa, bo bardzo ważne jest dla mnie zaufanie, którym mnie obdarzasz.

REKOMENDACJA
PANI OLI

Do kontaktu z Panią Moniką zachęciło mnie jedno zdane z jej newslettera mówiące, że jeśli jest coś, co nas niepokoi, nie musi to być jakiś wielki problem, i jeśli chcemy po prostu porozmawiać, to zaprasza do kontaktu. Bardzo to do mnie przemówiło i teraz jesteśmy z Panią Moniką w kontakcie. Pani Monika zawsze znajdzie odpowiednie słowo, aby pocieszyć😊 Uwielbiam jej cotygodniowe maile, a zwłaszcza „polecajki”. Z wielu skorzystałam i jestem za to Jej niezmiernie wdzięczna! 😊 Pani Monika wspaniale motywuje do refleksyjnego spojrzenia na siebie.

Widać, że jest pasjonatką tego, co robi. Ma, z pewnością, bardzo dużą wiedzę o rozwoju dzieci i tego, jak pomóc rodzicom, aby potrzeby wszystkich były dostrzeżone i zaopiekowane. Konsultacje z Panią Moniką dają dużo spokoju, dystansu, nadziei i poczucia tego, że nie jest tak źle, jak myśleliśmy😊.
Bardzo się cieszę, że mogłam poznać Panią Monikę i że mogę korzystać z jej wiedzy i wsparcia.

REKOMENDACJA
PANI ANI

Pani Monika to człowiek z duszą, empatią, wiedzą i kompetencjami, dlatego swoje kroki po lepsze rozumienie tego, co dzieje się między nami a naszym nastoletnim synem, skierowaliśmy właśnie w Jej kierunku. W trudnym wyzwaniu rodzicielstwa, nierzadko odczuwam jako matka momenty, w których wołam do siebie “ratunku, chyba zmierzam/my w odwrotnym kierunku” :). Wtedy potrzebuję by Osoba z zewnątrz, nie uwikłana w nasze emocje, przytomnie wyznaczyła azymuty zwrotu akcji. Nie jest mi obojętne kto, w jaki sposób i z jakim poziomem wrażliwości pochyli się nad naszym zatroskaniem. Gorąco Polecam!

REKOMENDACJA
PANI KASI

Pani Monika to człowiek o wielkim sercu. Bardzo bałam się wizyty u psychologa. Czułam się gorsza, wybrakowana, było mi wstyd, że sobie nie radzę ze sobą i byciem żoną i mamą. Do kontaktu zachęciło mnie to, że Pani Monika sama jest mamą i mówi że też bywa Jej trudno. Po przeczytaniu kilku artykułów na blogu i listów z newslettera, umówiłam się na konsultację online. Podczas całej rozmowy czułam się bardzo bezpiecznie. Poczułam się w końcu usłyszana, zobaczona i zrozumiana. Pani Monika na kilku konsultacjach pomogła mi poskładać to, co w ostatnim czasie mi się rozsypało w życiu. Pomogła mi zobaczyć to, co się dzieje we mnie i w mojej rodzinie w innym świetle. Razem poszukałyśmy takich rozwiązań, które są nam pomocne. Kiedy ja zadbałam o siebie i swoje zasoby i zmieniłam patrzenie na różne rodzinne sprawy, zmieniło się na lepsze zachowanie moich dzieci. Nawet w szkole wychowawczyni zauważyła zmianę w zachowaniu syna! Mam ogromną wdzięczność za te spotkania i szczerze polecam!

Instagram