GDY MACIERZYŃSTWO BOLI – O DEPRESJI POPORODOWEJ
Jeżeli boli nas ząb, idziemy do stomatologa, jeśli złamiemy nogę, idziemy do chirurga czy ortopedy. Z depresją jest inaczej. Zwlekamy z pójściem do specjalisty. Czasami uwa
mam na imię Monika. Jestem żoną, mamą trójki dzieci oraz psychologiem, coachem i trenerem.
Moją misją jest towarzyszenie, zwłaszcza kobietom,
w poszukiwaniu swojej drogi oraz odkrywaniu swojej mocy i życiu w zgodzie ze sobą.
Uwielbiam słuchać, zadawać pytania, inspirować, dzielić się wiedzą i zapraszać do praktyki – bo małymi krokami można zajść daleko. Zapalam w swoich Klientkach iskierki, których potrzebują, by żyć spełnionym życiem – osobistym, rodzinnym i zawodowym.
W wolnych chwilach spędzam czas z moją rodziną i przyjaciółmi; pochłaniam książki, podcasty i nagrania na YT.
Sama ciągle jestem w drodze – nieustannie uczę się żyć uważnie. Autentycznie, w zgodzie ze swoimi wartościami, odpuszczając to,
co mniej ważne.
Monika Iskierka-Mreńca
Zachwyca mnie empatia i uważność Moniki. Potrafi słuchać i porządkować to co słyszy w taki sposób, że czuję się wysłuchana, przyjęta i zaczynam rozumieć o co mi chodzi i co jest dla mnie naprawdę ważne. W rozmowie z nią można czuć się swobodnie, bez obawy, że będzie się ocenionym. To ciepła i autentyczna osoba, która nie boi się swojego człowieczeństwa, a jednocześnie jest profesjonalna w tym co robi. Polecam pracę z Moniką szczególnie mamom, które chcą się rozwijać- może być nie tylko towarzyszką, ale też inspiracją na tej drodze.
Dorota Połojko
Proces coachingowy z Moniką był dla mnie wspaniałą drogą!
Z pomocą Moniki mogłam przepracować sobie moje obawy, wątpliwości, a także pomysły. Poukładałam sobie wiele rzeczy, co dało mi duży spokój i – w końcu – przestrzeń na działanie. Przedtem długo pozostawałam w fazie “zawieszenia”, czekania na dobry moment. Dzięki coachingowi z Moniką teraz czuję moc i sprawczość. I mam efekty. Serdecznie polecam!
Ola Gorzkowska-Kobos
Jeżeli boli nas ząb, idziemy do stomatologa, jeśli złamiemy nogę, idziemy do chirurga czy ortopedy. Z depresją jest inaczej. Zwlekamy z pójściem do specjalisty. Czasami uwa
Mówi się, że obecnie czas to towar deficytowy. Ciągle mamy go zbyt mało, chociaż doba od wieków ma tyle samo godzin. Gdzieś przeczytałam, że „Czasu jest tyle samo [co k
Wsiadła do pociągu. Czekała ją daleka, kilkugodzinna podróż. Podróż do celu, który miał być zrealizowaniem jej marzeń i pragnień. Do celu, który miał dać jej awans
Artykuł gościnny – Autorka: Aleksandra Przybylska Dzień zaczął się miło. Flanelowa kołdra, pod nią sporo ciepła. Śpiące buzie, słodkie usta jak małe trąbki. Kręgo
Projekt i wykonanie: Agnieszka Szpunar Studio Graficzne
Copyright Monika Iskierka-Mreńca