Podcast – odcinek 11 #uważnarozmowa w projekcie „Wierna w małych rzeczach” – wierna w dbaniu o ciało

Ciało jest nam najbliższe. Niestety bardzo często w codzienności zapominamy o dbaniu o jego potrzeby. Czasami konieczne jest doświadczenie choroby lub fizycznego cierpienia, aby sobie o nim przypomnieć. O jakie małe rzeczy warto zadbać w codzienności jeśli chodzi o nasze ciało i zdrowie oraz dlaczego warto rozmawiam w kolejnej #uważnarozmowa. To trzecia z sześciu rozmów, która ukazała się w wielkopostnym projekcie dla kobiet „WIERNA W MAŁYCH RZECZACH”.

0 Komentarzy

Podcast – odcinek 05 – #uważnarozmowa o relacjach w parze

Zapraszam na czwartą #uważnarozmowa. Tematem naszej rozmowy są relacje w parze. Jak być uważną w relacjach z mężem, narzeczonym, partnerem? Dlaczego dbanie o związek jest ważne i jak to robić? Jak mówić i słuchać, żeby się wzajemnie usłyszeć? Czym są rytuały i jak mogą pomagać w budowaniu miłości?

0 Komentarzy