JAK PIELĘGNOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI U DZIECI?
O poczuciu własnej wartości mówi się dużo, ale często trudno zdefiniować, czym ono jest i z czego tak naprawdę wypływa. Temat jest ważny, bo badania…
0 Komentarzy
14 stycznia 2025
O poronieniu i żałobie
Okres Bożego Narodzenia zazwyczaj kojarzy się z radością, rodzinną atmosferą, rozmowami przy stole, dźwięcznymi kolędami. Kiedy rodzi się Dziecię Jezus, czy można pisać o śmierci…
20 grudnia 2024
Dzielmy się słowem jak chlebem
Przeciętnie człowiek wypowiada około 16 tysięcy słów dziennie. Oczywiście ostateczna ich liczba zależy od wielu czynników takich, jak np. osobowość, rodzaj wykonywanej pracy, sytuacje społeczne…
4 listopada 2024
Podcast – odcinek 17 #uważnarozmowa 10 myśli o zdrowiu psychicznym
Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne i potrzebujemy o nie dbać. Odcinek z przemyśleniami i ćwiczeniami dla Ciebie. 😊
11 października 2024
Podcast – odcinek 16 #uważnarozmowa o rodzicielstwie – prostym i szczęśliwym
O wyzwaniach współczesnego rodzica i o tym, że rodzicielstwo naprawdę może być proste i szczęśliwe rozmawiam dziś z Agnieszką Pieniążek.
1 października 2024
Podcast – odcinek 15 #uważnarozmowa o przekonaniach
Przekonania – małe „coś” o dużym znaczeniu. Czym właściwie są przekonania? Po co nam one? Jak się tworzą? I… co możemy zrobić z tymi, które nas nie wspierają rozmawiam z Grażyną Krenig.
2 września 2024
Podcast – odcinek 12 #uważnarozmowa o zdrowiu dzieci i świadomym budowaniu odporności
Zdrowie dzieci to temat, który nam-rodzicom wielokrotnie spędza sen z powiek. Dziś w odważnej i miejscami burzącej stereotypy rozmowie o zdrowiu dzieci, o świadomym budowaniu odporności, o rodzicielskim mindsecie rozmawiam z Arturem Rakowskim.
29 kwietnia 2024
Podcast – odcinek 10 – #uważnarozmowa o spektrum autyzmu
Spektrum autyzmu. Kiedy rodzice słyszą te słowa, zamierają… Pojawia się w nich cala mieszanka emocji i myśli. W tym odcinku podcastu rozwiewamy mity, które narosły wokół tematu spektrum autyzmu oraz podajemy konkretne fakty.
2 kwietnia 2024
Podcast – odcinek 06 – #uważnarozmowa o depresji okołoporodowej
Zapraszam na piątą #uważnarozmowa. Pochylamy się w niej nad tematem depresji okołoporodowej. Czym ona jest? Jakie objawy są niepokojące i co możemy wtedy zrobić? Jak wspierać kobietę, która choruje na depresję? Co robić, żeby minimalizować ryzyko jej wystąpienia?
19 lutego 2024
Podcast – odcinek 05 – #uważnarozmowa o relacjach w parze
Zapraszam na czwartą #uważnarozmowa. Tematem naszej rozmowy są relacje w parze. Jak być uważną w relacjach z mężem, narzeczonym, partnerem? Dlaczego dbanie o związek jest ważne i jak to robić? Jak mówić i słuchać, żeby się wzajemnie usłyszeć? Czym są rytuały i jak mogą pomagać w budowaniu miłości?
12 lutego 2024