CZAS, KTÓRY BUDUJE

Mówi się, że obecnie czas to towar deficytowy. Ciągle mamy go zbyt mało, chociaż doba od wieków ma tyle samo godzin. Gdzieś przeczytałam, że „Czasu jest tyle samo [co kiedyś – przyp. autorki], tylko rozpraszaczy dużo więcej”. Dlaczego wspólne spędzanie czasu jest ważne, jak spędzać wartościowy czas z dzieckiem/współmałżonkiem, mając sporo różnych obowiązków, i jak poradzić sobie z rozpraszaczami – o tym przeczytasz w tym artykule. Dlaczego Read more about CZAS, KTÓRY BUDUJE[…]

wojna Ukraina

JAK ZAOPIEKOWAĆ SWÓJ LĘK I ROZMAWIAĆ NA TRUDNE TEMATY NIE TYLKO Z DZIEĆMI

Monika, dzieci wróciły pełne emocji ze szkoły. Może… Mogłabyś napisać post z chociaż tipami, jak rozmawiać z dziećmi o wojnie, by nie uruchamiać lęku. “Mamo wszyscy poumieramy…” W czwartek 24.02.2022 popołudniu dostałam taką wiadomość od mojej przyjaciółki. Wieczorem, wchodząc do sieci, zrozumiałam dlaczego… ☹ * Takich wiadomości od Was dostawałam więcej. Chcąc odpowiedzieć na Wasze potrzeby nagrałam lajw o tym, jak zaopiekować lęk i rozmawiać na trudne tematy (wojny na Ukrainie, Read more about JAK ZAOPIEKOWAĆ SWÓJ LĘK I ROZMAWIAĆ NA TRUDNE TEMATY NIE TYLKO Z DZIEĆMI[…]

miłość rodzicielska pomiędzy dzieci

JAK MĄDRZE DZIELIĆ MIŁOŚĆ RODZICIELSKĄ POMIĘDZY DZIECI

NIE ZAWSZE PO RÓWNO, ALE ZAWSZE INDYWIDUALNIE czyli rzecz o tym, jak mądrze dzielić miłość rodzicielską pomiędzy dzieci tak, by była ona dla nich piękna, budująca i otwierająca na niepoznany świat Wywiad, którego udzieliłam Pani Bernadecie Grabowskiej z miesięcznika “W naszej Rodzinie” (nr 6(136) czerwiec 2021) W naszej Rodzinie (WNR): Podobno większość rodziców ma swoje „ulubione dziecko” , zgadza się Pani z tym twierdzeniem? Monika Iskierka-Mreńca (MIM): Trudno Read more about JAK MĄDRZE DZIELIĆ MIŁOŚĆ RODZICIELSKĄ POMIĘDZY DZIECI[…]

FAS Płodowy Zespół Alkoholowy

DZIECKO Z CHMUR – rozmowa z rodzicami Pawełka urodzonego z PŁODOWYM ZESPOŁEM ALKOHOLOWYM

…młodszy syn pyta dlaczego z chmur? Odpowiadam zwyczajnie: bo jest na specjalne zamówienie u Pana Boga, wymodlony, wyczekany, urodzony specjalnie dla nas. Ktoś powie, że przecież go nie urodziłam. Owszem, nie urodziłam go tak biologicznie… on urodził się w naszych sercach. Jesteśmy małżeństwem od 14 lat. Mamy dwóch synów, psa, dom, pracę…jest całkiem dobrze 🙂 Dzisiaj rozmawiam o Płodowym Zespole Alkoholowym z Olą i Maćkiem adopcyjnymi rodzicami Pawełka i biologicznymi rodzicami Piotrusia. Read more about DZIECKO Z CHMUR – rozmowa z rodzicami Pawełka urodzonego z PŁODOWYM ZESPOŁEM ALKOHOLOWYM[…]

adaptacja

JAK WSPIERAĆ DZIECKO W PROCESIE ADAPTACJI?

Zazwyczaj sierpień i wrzesień w Polsce to czas, kiedy jednym z głównych tematów, o których rozmawiają rodzice trzy-, cztero- i pięciolatków to temat adaptacji dziecka w przedszkolu. Wcale mnie to nie dziwi. Pójście dziecka do przedszkola (ale również do żłobka i do szkoły) to ważny etap w życiu nie tylko dziecka, ale całej rodziny. Adaptacja – czym tak naprawdę jest? Zdefiniowanie sobie tego, czym jest adaptacji i jaki jest jej cel, będzie determinowało pytania, które sobie zadasz, odpowiedzi, Read more about JAK WSPIERAĆ DZIECKO W PROCESIE ADAPTACJI?[…]

Jak rozmawiać z dziećmi?

JAK ROZMAWIAĆ Z DZIEĆMI? SŁUCHAJMY TAK, ABY JE USŁYSZEĆ

Rodzice często zastanawiają się, jak dotrzeć do dziecka i jak z nim rozmawiać, żeby słuchało i chciało współpracować. Warto pamiętać, że o wiele ważniejsze od naszego mówienia jest to, że naszego dziecka słuchamy. “Jestem przekonana, że prawdziwa komunikacja zaczyna się od słuchania. To nie przypadek, że natura wyposażyła nas w dwoje uszu i tylko jedne usta. Tymi uszami możemy słyszeć, co drugi człowiek do nas mówi. Słyszymy dźwięki, słyszymy słowa, słyszymy to, co dociera do narządu Read more about JAK ROZMAWIAĆ Z DZIEĆMI? SŁUCHAJMY TAK, ABY JE USŁYSZEĆ[…]

Relacje z dzieckiem

O BUDOWANIU RELACJI Z DZIECKIEM

Buduję relacje ze swoim dzieckiem każdego dnia… Każdego dnia, w każdej godzinie, w każdej minucie mogę wybierać to, co służy naszej relacji, nawet jeśli czasami moje wybory są nietrafione czy nie do końca wspierające… * Wybieram słuchanie, zamiast upominania i nieproszonych rad. Dbam o bliski kontakt, w którym wspieram, towarzyszę, próbuję zrozumieć, bez ocen, krytyki i etykietowania. Wchodzę w relację z ciekawością, zostawiając moje dorosłe “wiem lepiej” za drzwiami. Z uważnością i miłością patrzę na swoje dziecko, Read more about O BUDOWANIU RELACJI Z DZIECKIEM[…]

emocje

CO MÓWIĄ NAM EMOCJE?

“Wszyscy mamy emocje. […] A ponieważ nikt nigdy nie mówi o swoich głębokich uczuciach, każdy czuje się samotny w swoich przeżyciach. […] Człowiek osądza się negatywnie i męczy się na myśl o tym, że inni tak nie mają.” (Isabelle Filliozat) Isabelle Filliozat, francuska psychoterapeutka, przypomina prawdę, może dla niektórych niewygodną, że wszyscy mamy emocje.  To przeżywanie emocji i świadomość ich istnienia odróżnia nas od innych istot żywych. Przekaz z przeszłości Każdego dnia doświadczamy Read more about CO MÓWIĄ NAM EMOCJE?[…]

autyzm

AUTYZM – JAK MÓWIĆ O NIM INNYM DZIECIOM

2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Miesiąc kwiecień w szczególny sposób poświęcony jest osobom w spektrum autyzmu. W tym czasie możemy spotkać się z różnymi kampaniami społecznymi, mającymi uświadamiać, czym jest autyzm i jak osoby w spektrum postrzegają świat. Warto, abyśmy pamiętali o dzieciach i dorosłych w spektrum nie tylko w kwietniu! Pytanie – odpowiedź Do napisania tego artykułu zainspirowało mnie pytanie, które dostałam na Instagramie i za które Read more about AUTYZM – JAK MÓWIĆ O NIM INNYM DZIECIOM[…]

do ciebie mamo

DO CIEBIE MAMO

Zbliża się Dzień Mamy. I z tej okazji na moim blogu pojawia się wpis inny niż zwykle… z kilkoma cytatami, taki bardziej od serca i do serca. “Dobre mamy mają złe dni, wspaniałe dni, normalne dni, przytłaczające dni, perfekcyjne dni, nieznośne dni, supermatczyne dni, wypełnione miłością dni, szalone dni, po prostu dni…” Rachel Marie Martin Widzę Ciebie, Kochana Mamo, która krzątasz się po kuchni, przygotowując dzieciom śniadanie, Read more about DO CIEBIE MAMO[…]

Instagram