Skip to content
Logo Monika Iskierka-Mreńca
  • Oferta
    • Rodzicielstwo
    • Rozwój
    • Współpraca
  • O mnie
  • Blog
  • Sklep
    • coaching
    • Kursy online
    • konsultacje
    • webinary i ebooki
  • Kontakt
  • Cyfrowa biblioteczka
    • Cyfrowa biblioteczka-logowanie
Logo Monika Iskierka-Mreńca
zacznij tutaj
Read more about the article GDY MACIERZYŃSTWO BOLI – O DEPRESJI POPORODOWEJ
depresja-poporodowa
Dbanie o siebie / Psychologia / Rodzicielstwo

GDY MACIERZYŃSTWO BOLI – O DEPRESJI POPORODOWEJ

Jeżeli boli nas ząb, idziemy do stomatologa, jeśli złamiemy nogę, idziemy do chirurga czy ortopedy. Z depresją jest inaczej. Zwlekamy z pójściem do specjalisty. Czasami…

0 Komentarzy
23 lutego 2023
Read more about the article ZAUWAŻENIE SIEBIE (NIE TYLKO W MACIERZYŃSTWIE)
Blog / Dbanie o siebie / Inspiracje / Osobiste / Psychologia / Rodzicielstwo

ZAUWAŻENIE SIEBIE (NIE TYLKO W MACIERZYŃSTWIE)

Artykuł gościnny – Autorka: Aleksandra PrzybylskaDzień zaczął się miło. Flanelowa kołdra, pod nią sporo ciepła. Śpiące buzie, słodkie usta jak małe trąbki. Kręgosłup nie boli,…

0 Komentarzy
6 marca 2022
Read more about the article JAK ZAOPIEKOWAĆ SWÓJ LĘK I ROZMAWIAĆ NA TRUDNE TEMATY NIE TYLKO Z DZIEĆMI
Psychologia dziecka / Rodzicielstwo / Rozmowy

JAK ZAOPIEKOWAĆ SWÓJ LĘK I ROZMAWIAĆ NA TRUDNE TEMATY NIE TYLKO Z DZIEĆMI

Monika, dzieci wróciły pełne emocji ze szkoły. Może… Mogłabyś napisać post z chociaż tipami, jak rozmawiać z dziećmi o wojnie, by nie uruchamiać lęku. "Mamo…

0 Komentarzy
27 lutego 2022
Read more about the article NIE CZEKAJ Z WDZIĘCZNOŚCIĄ
Blog / Inspiracje / Psychologia / Rozwój osobisty

NIE CZEKAJ Z WDZIĘCZNOŚCIĄ

"Nie czekaj z wdzięcznością na nic wielkiego! Bądź wdzięczny a wszystko stanie się wielkie..." (Igor Herbut)Zbliżający się koniec roku to dla wielu z nas czas…

0 Komentarzy
16 grudnia 2021
Read more about the article PUSTY BAK! ODPOCZNIJ!
Blog / Dbanie o siebie / Inspiracje / Psychologia / Rodzicielstwo / Rozwój osobisty

PUSTY BAK! ODPOCZNIJ!

Zmęczenie to stan znany każdemu z nas. Często pojawia się w momencie, kiedy się go nie spodziewamy i jest nam wyjątkowo nie „na rękę”. Odbiera…

0 Komentarzy
10 listopada 2021
Read more about the article PSYCHIATRA, PSYCHOTERAPEUTA, PSYCHOLOG – KTO JEST KIM I “Z CZYM” DO KOGO?
Blog / Psychologia

PSYCHIATRA, PSYCHOTERAPEUTA, PSYCHOLOG – KTO JEST KIM I “Z CZYM” DO KOGO?

Cieszy mnie to, że z roku na rok wzrasta chęć i otwartość korzystania ze wsparcia specjalistów od zdrowia psychicznego. Zastanawiasz się czasami kim są poszczególni…

0 Komentarzy
14 kwietnia 2021
Read more about the article Czy katolik może korzystać z pomocy psychologa?
Rozmowy / Wiara

Czy katolik może korzystać z pomocy psychologa?

Jako psycholog słyszę czasami pytanie, czy katolik może korzystać z pomocy psychologa/psychoterapeuty. Niektórzy uważają, że Pan Bóg, wiara, praktyka religijna (modlitwa, spowiedź i inne sakramenty)…

0 Komentarzy
14 lipca 2019
Read more about the article KLAPS CZY BEZSTRESOWE WYCHOWANIE?
Blog / Rodzicielstwo

KLAPS CZY BEZSTRESOWE WYCHOWANIE?

"Klaps nie zostawia wielkiego śladu. (…) Trzeba rozróżnić, czym jest klaps, a czym jest bicie. (...) Sam z estymą wspominam to, że dostałem od ojca…

0 Komentarzy
21 czerwca 2019
Read more about the article JAK ZACHOWAĆ DOBRĄ KONDYCJĘ PSYCHICZNĄ???
Blog / Inspiracje / Psychologia dziecka / Rodzicielstwo / Rozwój osobisty

JAK ZACHOWAĆ DOBRĄ KONDYCJĘ PSYCHICZNĄ???

To kolejny artykuł na blogu, który dotyczy zadbania o siebie i swój dobrostan. Mam takie poczucie, że to temat dla nas – rodziców, wychowawców czy…

0 Komentarzy
5 kwietnia 2019
  • Blog
  • Dbanie o siebie
  • Dobre książki
  • Inspiracje
  • Osobiste
  • Psychologia
  • Psychologia
  • Psychologia dziecka
  • Rodzicielstwo
  • Rozmowy
  • Rozwój osobisty
  • Wiara
KATEGORIE
TAGI

Adaptacja Artykuł gościnny Ciąża Dbanie o siebie Depresja Dzieci Dziecko Emocje FAS FASD Inspiracje Lęk Macierzyństwo Mama Miłość Myśli Mózg NVC Odpoczynek Porozumienie bez Przemocy Potrzeby Przedszkole Radość RB Relacja Rodzeństwo Rodzic Rodzicielstwo Rodzicielstwo Bliskości Rozmowa Rozwój Równowaga Self-reg Strategie Stres Szczęście Temperament Uczucia Uważność Wdzięczność Wojna Wsparcie Zasoby Zdrowie Psychiczne Złość

OSTATNIE WPISY
  • GDY MACIERZYŃSTWO BOLI – O DEPRESJI POPORODOWEJ
  • CZAS, KTÓRY BUDUJE
  • #uważneżycie HISTORIA Z POCIĄGU
  • ZAUWAŻENIE SIEBIE (NIE TYLKO W MACIERZYŃSTWIE)
  • CODZIENNE MAŁE AKTY MIŁOŚCI

autor

Monika Iskierka-Mreńca
Monika Iskierka-Mreńca