Skip to content
Logo Monika Iskierka-Mreńca
  • Oferta
    • Rodzicielstwo
    • Rozwój
    • Współpraca
  • O mnie
  • Blog
  • Sklep
    • coaching
    • Kursy online
    • konsultacje
    • webinary i ebooki
  • Kontakt
  • Cyfrowa biblioteczka
    • Cyfrowa biblioteczka-logowanie
Logo Monika Iskierka-Mreńca
zacznij tutaj
Read more about the article GDY MACIERZYŃSTWO BOLI – O DEPRESJI POPORODOWEJ
depresja-poporodowa
Dbanie o siebie / Psychologia / Rodzicielstwo

GDY MACIERZYŃSTWO BOLI – O DEPRESJI POPORODOWEJ

Jeżeli boli nas ząb, idziemy do stomatologa, jeśli złamiemy nogę, idziemy do chirurga czy ortopedy. Z depresją jest inaczej. Zwlekamy z pójściem do specjalisty. Czasami…

0 Komentarzy
23 lutego 2023
Read more about the article ZAUWAŻENIE SIEBIE (NIE TYLKO W MACIERZYŃSTWIE)
Blog / Dbanie o siebie / Inspiracje / Osobiste / Psychologia / Rodzicielstwo

ZAUWAŻENIE SIEBIE (NIE TYLKO W MACIERZYŃSTWIE)

Artykuł gościnny – Autorka: Aleksandra PrzybylskaDzień zaczął się miło. Flanelowa kołdra, pod nią sporo ciepła. Śpiące buzie, słodkie usta jak małe trąbki. Kręgosłup nie boli,…

0 Komentarzy
6 marca 2022
Read more about the article CODZIENNE MAŁE AKTY MIŁOŚCI
Dbanie o siebie / Psychologia / Rozwój osobisty

CODZIENNE MAŁE AKTY MIŁOŚCI

Kiedy masz poczucie przytłoczenia, kiedy napięcie rośnie, lęk wydaje się ogromnych rozmiarów, zatrzymaj się na chwilkę, wsłuchaj w to, co mówi Twoje ciało, poczuj emocje,…

0 Komentarzy
27 lutego 2022
Read more about the article PUSTY BAK! ODPOCZNIJ!
Blog / Dbanie o siebie / Inspiracje / Psychologia / Rodzicielstwo / Rozwój osobisty

PUSTY BAK! ODPOCZNIJ!

Zmęczenie to stan znany każdemu z nas. Często pojawia się w momencie, kiedy się go nie spodziewamy i jest nam wyjątkowo nie „na rękę”. Odbiera…

0 Komentarzy
10 listopada 2021
  • Blog
  • Dbanie o siebie
  • Dobre książki
  • Inspiracje
  • Osobiste
  • Psychologia
  • Psychologia
  • Psychologia dziecka
  • Rodzicielstwo
  • Rozmowy
  • Rozwój osobisty
  • Wiara
KATEGORIE
TAGI

Adaptacja Artykuł gościnny Ciąża Dbanie o siebie Depresja Dzieci Dziecko Emocje FAS FASD Inspiracje Lęk Macierzyństwo Mama Miłość Myśli Mózg NVC Odpoczynek Porozumienie bez Przemocy Potrzeby Przedszkole Radość RB Relacja Rodzeństwo Rodzic Rodzicielstwo Rodzicielstwo Bliskości Rozmowa Rozwój Równowaga Self-reg Strategie Stres Szczęście Temperament Uczucia Uważność Wdzięczność Wojna Wsparcie Zasoby Zdrowie Psychiczne Złość

OSTATNIE WPISY
  • GDY MACIERZYŃSTWO BOLI – O DEPRESJI POPORODOWEJ
  • CZAS, KTÓRY BUDUJE
  • #uważneżycie HISTORIA Z POCIĄGU
  • ZAUWAŻENIE SIEBIE (NIE TYLKO W MACIERZYŃSTWIE)
  • CODZIENNE MAŁE AKTY MIŁOŚCI

autor

Monika Iskierka-Mreńca
Monika Iskierka-Mreńca