JAK PIELĘGNOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI U DZIECI?
O poczuciu własnej wartości mówi się dużo, ale często trudno zdefiniować, czym ono jest i z czego tak naprawdę wypływa. Temat jest ważny, bo badania…
0 Komentarzy
14 stycznia 2025
Pomysły na podsumowanie roku
Koniec roku jest dla mnie czasem podsumowań. Kiedyś nie robiłam podsumowań - nie widziałam potrzeby, a może nie umiałam, albo zwyczajnie się bałam. Od około czterech…
31 grudnia 2024
Dzielmy się słowem jak chlebem
Przeciętnie człowiek wypowiada około 16 tysięcy słów dziennie. Oczywiście ostateczna ich liczba zależy od wielu czynników takich, jak np. osobowość, rodzaj wykonywanej pracy, sytuacje społeczne…
4 listopada 2024
Podcast – odcinek 17 #uważnarozmowa 10 myśli o zdrowiu psychicznym
Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne i potrzebujemy o nie dbać. Odcinek z przemyśleniami i ćwiczeniami dla Ciebie. 😊
11 października 2024
Podcast – odcinek 15 #uważnarozmowa o przekonaniach
Przekonania – małe „coś” o dużym znaczeniu. Czym właściwie są przekonania? Po co nam one? Jak się tworzą? I… co możemy zrobić z tymi, które nas nie wspierają rozmawiam z Grażyną Krenig.
2 września 2024
Podcast – odcinek 12 #uważnarozmowa o zdrowiu dzieci i świadomym budowaniu odporności
Zdrowie dzieci to temat, który nam-rodzicom wielokrotnie spędza sen z powiek. Dziś w odważnej i miejscami burzącej stereotypy rozmowie o zdrowiu dzieci, o świadomym budowaniu odporności, o rodzicielskim mindsecie rozmawiam z Arturem Rakowskim.
29 kwietnia 2024
Podcast – odcinek 11 #uważnarozmowa w projekcie „Wierna w małych rzeczach” – wierna w dbaniu o ciało
Ciało jest nam najbliższe. Niestety bardzo często w codzienności zapominamy o dbaniu o jego potrzeby. Czasami konieczne jest doświadczenie choroby lub fizycznego cierpienia, aby sobie o nim przypomnieć. O jakie małe rzeczy warto zadbać w codzienności jeśli chodzi o nasze ciało i zdrowie oraz dlaczego warto rozmawiam w kolejnej #uważnarozmowa. To trzecia z sześciu rozmów, która ukazała się w wielkopostnym projekcie dla kobiet „WIERNA W MAŁYCH RZECZACH”.
16 kwietnia 2024
Podcast – odcinek 10 – #uważnarozmowa o spektrum autyzmu
Spektrum autyzmu. Kiedy rodzice słyszą te słowa, zamierają… Pojawia się w nich cala mieszanka emocji i myśli. W tym odcinku podcastu rozwiewamy mity, które narosły wokół tematu spektrum autyzmu oraz podajemy konkretne fakty.
2 kwietnia 2024
Podcast – odcinek 09 – #uważnarozmowa w projekcie „Wierna w małych rzeczach” – wierna sobie
Być wierną sobie – brzmi dobrze. Ale co tak naprawdę oznacza i jak to zrobić w zabieganej codzienności? O różnych aspektach wierności sobie rozmawiam w kolejnej #uważnarozmowa. To druga z sześciu rozmów w wielkopostnym projekcie dla kobiet „WIERNA W MAŁYCH RZECZACH”.
18 marca 2024
Podcast – odcinek 08 – #uważnarozmowa w projekcie „Wierna w małych rzeczach” – wierna w wierze
Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania kolejnej #uważnejrozmowy. To pierwsza z sześciu rozmów w wielkopostnym projekcie dla kobiet „WIERNA W MAŁYCH RZECZACH”. Dziś rozmawiamy o tym, jak być wierną w wierze.
4 marca 2024