Zapraszam Cię do mojego podcastu (u)ważne rozmowy z Iskierką. Ten podcast to zapis rozmów o wszystkim, co dotyczy człowieka, jego życia, rozwoju, relacji, duchowości, cielesności. Rozmów o rzeczach mających znaczenie dla mnie i dla Was, o wybieraniu tego, co ważne i życia tym w codzienności.
Wraz z moimi gośćmi chcę Cię zainspirować, podzielić się rzetelną wiedzą i zaprosić do przenoszenia jej w Twoją codzienność. Potraktuj ten podcast jak szwedzki stół i zabierz z niego to, co Ci jest teraz potrzebne.
Bo życie świadome i uważne, to dobre życie! Zapraszam Cię do słuchania!
Zapraszam na piątą #uważnarozmowa. Pochylamy się w niej nad tematem depresji okołoporodowej. Czym ona jest? Jakie objawy są niepokojące i co możemy wtedy zrobić? Jak wspierać kobietę, która choruje na depresję? Co robić, żeby minimalizować ryzyko jej wystąpienia?
Zapraszam na czwartą #uważnarozmowa. Tematem naszej rozmowy są relacje w parze. Jak być uważną w relacjach z mężem, narzeczonym, partnerem? Dlaczego dbanie o związek jest ważne i jak to robić? Jak mówić i słuchać, żeby się wzajemnie usłyszeć? Czym są rytuały i jak mogą pomagać w budowaniu miłości?
Zapraszam na trzecią #uważnarozmowa. Rozmawiamy o mocy słów w pracy i w rodzinie – tych mówionych, pisanych i słyszanych. Ta rozmowa jest głęboka, bez pośpiechu, z chwilami ciszy, które też niosą treść. Czym są słowa? Jaką moc mają słowa? Jak pisać, żeby ludzie chcieli czytać? Co najważniejsze jest w słowach w relacjach?
Zapraszam na drugą #uważnarozmowa. Tym razem przyglądamy się relacjom z dziećmi i szukamy odpowiedzi na pytanie, jak być uważną w relacji z nimi. Jak sprawić, żeby nie był to kolejny obowiązek na liście zadań do odhaczenia? Czego tak naprawdę w relacji z rodzicami potrzebują dzieci?Co zrobić, kiedy brakuje nam zasobów na bycie z dzieckiem?
Dziś pierwsza #uważnarozmowa. Rozmawiamy szczerze, autentycznie i z empatią o sprawach fundamentalnych takich, jak emocje, potrzeby, przekonania. Czym są ? Po co nam w życiu? Jak wzajemnie na siebie wpływają? Jak łapać z nimi kontakt? Co robić, żeby nam służyły w codzienności?
Witam Cię serdecznie w mojej nowej onlajnowej przestrzeni. Podcast (u)ważne rozmowy z Iskierką powstał z mojej miłości do spotkań z ludźmi i rozmów z nimi oraz uważnego, świadomego życia w codzienności.
