O czym posłuchasz?

Zachęcona Waszymi prośbami o solowe odcinki, jestem 😉

Pierwszy odcinek zaczynam od bazy – czyli od miłości do siebie.

• Czym ona jest?
• Dlaczego warto ją praktykować?
• I jak to robić w codzienności?

Jestem bardzo ciekawa Twoich refleksji po tym odcinku – napisz o nich w komentarzu pod tym odcinkiem lub w wiadomości mailowej kontakt@monikaiskierka.pl 

Jeśli chcesz pogłębić temat, zapraszam Cię do artykułów na blogu:

• Czym jest miłość do samej siebie i dlaczego jest ważna? 
• 30 sposobów, aby bardziej kochać siebie
• #uważneżycie historia z pociągu
• Zauważanie siebie (nie tylko w macierzyństwie)
• Kubeczek i dorosłe potrzeby
• Myśli…

Dziękuję, że słuchasz 🙂 

***

KIM JESTEM?

Nazywam się Monika Iskierka-Mreńca z zawodu jestem psychologiem, coachem, konsultantem kryzysowym i trenerem.

Lubię mówić, że stoję na dwóch zawodowych nogach – jedna noga jest to wspieranie rodziców w lepszym rozumieniu dzieci i rozwiązywaniu codziennych wyzwań, na które natrafiamy jako rodzice, a druga to wspieranie przede wszystkim kobiet – bo to największy trzon moich Klientek – w rozwoju osobistym, w odkrywaniu siebie, w przepracowywaniu różnych hamujących przekonań, w radzeniu sobie z emocjami.

Robię to na konsultacjach psychologicznych i sesjach coachingowych zarówno online jak i w gabinecie; warsztatach, szkoleniach, webinarach i kursach online.

Moją misją jest również psychoedukacja – staram się rzetelnie i merytorycznie, ale również z empatią przekazywać ją na blogu i w moim podcaście (u)ważne rozmowy z Iskierką.

Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci.